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鸡蛋是可以冲开水喝的。
用开水冲鸡蛋有什么作用:
鸡蛋煮老后,会损失掉其中一些营养,而将鸡蛋加糖冲开水喝时,鸡蛋刚被烫熟,营养价值丢失少,再加上鸡蛋本来就有清热降火、滋阴养血的作用,故而喝后有祛火的作用。
建议可以将冰糖磨成粉末,然后加入鸡蛋中,用烧开的沸水一边搅拌一边冲,凉后食用,降火效果更好。此外,可以加入少许食盐,也有祛火效果,这种方法比较适合感觉喉咙肿痛、口腔上火的人。但一定要注意,不论加盐还是加糖,一定要放得少,以清淡为主。糖尿病患者尽量少食或不食。
:鸡蛋(egg),为雉科动物鸡的卵。鸡蛋主要可分为三部分:蛋壳、蛋白及蛋黄。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近。又名鸡卵、鸡子。味甘性平。具有滋阴润燥,养心安神,养血安胎,延年益寿之功。
鸡蛋是大众喜爱的食品,鲜鸡蛋所含营养丰富而全面,营养学家称之为“完全蛋白质模式”,被人们誉为“理想的营养库”。
开水冲鸡蛋在中国的某些地区是作为一种滋养性的饮品,鸡蛋在中医传统当中就有入药的记载,比如《伤寒论》当中就有阿胶鸡子黄汤。开水冲鸡蛋主要是对脾胃有一定的补养作用,因为鸡蛋当中含有丰富的蛋白质和卵磷脂,对于人体是有很好的补养作用的。
另外开水冲鸡蛋有利于蛋白质的变性,有利于人体对蛋白质的吸收,所以对脾胃虚弱和气血不足的这类的人群,比如说少气懒言,纳差等的这类的问题的患者是有一定的辅助的补益作用,但是要注意开水冲鸡蛋,一定要注意卫生,因为鸡蛋当中可能还有一些细菌,如果水的温度不够高或者冲的时间太短,容易造成胃肠道的感染,所以如果有条件最好还是用沸水来煮鸡蛋,或者做成蛋花汤的形式会比较安全。
冲鸡蛋水喝除了有营养作用外,它还有降火除烦、滋阴养血、镇静安神等作用。对于鸡蛋,我们比较熟悉,是母鸡所产的卵,它富含胆固醇、蛋白质等,营养价值很高,是我们日常生活中常用食物。开水冲鸡蛋,一方面能够杀灭鸡蛋中的细菌等,还能有效的保存鸡蛋中营养物质不被破坏,而有利于人体的吸收。其次,这种做法在临床当中对于心烦气躁,失眠焦虑等有很好的降火除烦的作用,还有起到镇静安神的作用。所以说,在临床食用当中有很高的价值。
开水冲鸡蛋具有降火去火,镇静安神,润肺止咳的功效。对于咽喉肿痛,心烦气躁,慢性咽炎,失眠焦虑,口腔溃疡,牙龈出血,声音嘶哑等症有治疗和改善的作用。开水冲鸡蛋还能补充身体能量,帮助身体康复,增强体质,缓解便秘,排出垃圾和毒素,起到润肠通便的作用。而且,开水冲鸡蛋还有预防动脉硬化,预防心脑血管疾病发生的作用。
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