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我家俩娃都是吃母乳长大的，对于他们来说，奶睡不仅是生理需求，还是心理上的需求。宝宝晚上吃着奶睡觉，安全感更足，入睡也更快一些。吃母乳的宝宝，奶睡现象比较明显。
宝宝喜欢奶睡，和哪些方面有关？
宝宝会有奶睡的习惯，大多和心理需求有关。躺在妈妈的臂弯里吃母乳，听着熟悉的心跳声，他感觉很安全，睡的也更快了。奶睡是哄娃神器，很多妈妈表示，自己家娃怎么也不睡，吃着奶一会儿就睡着了。
另一方面，跟母乳量不足有关。由于母乳量不够，宝宝吃不饱。睡觉前要吃奶才能睡着。如果妈妈们测量下宝宝的体重，发现没有明显增加，宝宝近期也没生病的情况下，可能是母乳不够宝宝生理所需了，得补充营养或添加奶粉，以免影响宝宝的正常发育。
还有就是天性所致，宝宝在妈妈肚子里吮吸脐带中的物质，获取营养，也是边吃边睡。等出生后这种习惯也会一直在，吮吸和睡眠联系在一起，吃着吃着，宝宝就想睡了。
母乳宝宝戒奶睡，晚上这餐得吃饱
宝宝在6个月后，母乳已经不能满足他的生长所需了，这时候可以搭配辅食，比如米粉之类的，并尝试给宝宝戒奶或戒掉奶睡。奶睡的习惯对小宝宝来说不太好，因为吃过奶后马上睡觉，不利于胃肠新陈代谢，营养吸收率也低，还会增加龋齿风险。
首先，建立睡前仪式，不把吃奶和睡眠联系在一起。
宝宝习惯了奶睡，会觉得吃奶就是该睡觉的信号，不让吃奶不睡觉。你可以给宝宝做抚触、按摩，轻轻按摩宝宝的背部、小脑袋、握住小手等，给宝宝按摩下，他更容易睡着。
其次，更换睡前照料者。
宝宝之所以一直有奶睡习惯，因为通常哄睡人是妈妈，他习惯了闻到妈妈身上的味道，以及听到心跳声，和做出吃奶的动作。想要断了奶睡，可以更换宝爸帮忙哄睡，没有妈妈在身边，宝宝起初了能会闹，但时间长了，也就忘了要吃奶才睡觉这回事。
Tips：发现宝宝有困、疲惫的表现，比如动作迟缓、没精神、打哈欠、揉眼睛等，这时候一般是困了，哄睡相对容易。
最后，睡觉前让宝宝吃饱。
晚上睡前这一餐，有些妈妈会只做点糊状的食物或者让宝宝跟着大人稍微吃点就好。但其实，对于已经加辅食的宝宝，晚上尽量吃固体、半固体的食物。
这类食物比较抗饿，晚上宝宝不容易被饿醒，也能很快睡着。这个主要是解决宝宝生理上的奶睡需求。
奶睡一定不可以吗？
并不是的，奶睡也是宝宝和妈妈建立亲子关系很好的途径。我并不赞同从开始就强行掰开，坚决不让宝宝吃着奶睡觉的养育行为。
这些奶睡不需要干预：
1、睡着后不会继续含着奶；
2、接觉也只是吃着奶睡着了；
3、半夜醒来吃过奶能很快睡着。
这些奶睡需要调整：
1、不奶不睡，不接受其他哄睡方式；
2、睡着了还要含着，取出来就哭，放下就哭；
3、睡不踏实，总是醒来，吃奶才能平静接觉。
这三种情况下，是需要进行调整的，尤其是如果你打算给宝宝断奶了，更要重视调整下，这是不太好的奶睡习惯。
枕边育儿寄语：
总之，断奶过程中，奶睡是最困难的，宝宝跟妈妈早期建立联系，很重要的一环就是通过睡前的这顿奶。你躺在宝宝身边，他边吃奶边看你，听你说话、哼唱。当你打算断掉奶睡时，请记得更换睡前陪伴人员，以及睡觉仪式做好调整，这些都能更快帮宝宝把奶睡习惯戒掉。更重要的是，睡前一餐要吃好哦！
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