网上科普有关“蜜汁蒸山药高压锅作法”话题很是火热,小编也是针对蜜汁蒸山药高压锅作法寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。
(1)蜜汁山药
原料:
山药500克、枸杞20克、糖150克、桂花酱2茶匙(10ml)、油。
做法:
1、戴上手套,将山药洗净,去皮,切成1厘米见方、5厘米长的长条,用水浸泡,避免氧化发黑,用之前捞出沥干。枸杞用水泡软待用。
2、锅中放入足够多的油(能没过山药),烧至7成热时,放入山药段用中火炸至稍稍变黄捞出,沥干油。
3、将锅中的油倒出,洗净锅,放入适量的水(约100ml),放入糖熬化。
4、熬到糖水变浓时象糖浆时,放入山药和枸杞炒匀。
5、放入桂花酱炒匀即可出锅。
(2)山药排骨汤原料:
山药、排骨、葱、姜、盐、黄酒
做法:
1、山药洗净,去皮切断,蒸2分钟
2、排骨洗净,砂锅加满水,煮开,撇去浮沫
3、放姜片葱结,加黄酒,转小火
4、煨一小时,捡去葱结,放山药,开中火沸腾后再转小火
5、半小时后加适量盐,继续煨半小时至山药排骨酥烂即可
小贴士:
山药蒸过后,可去除滑腻的汁,这样煮出的汤比较清。
(3)冰橙山药
做法:
1、橙子去皮,橙肉切碎,留少许橙皮,去其内壁白膜后切碎;
2、冰糖加水煮开,加入1;
3、煮开后转小火煮大约一小时,至汤汁粘稠果肉透亮;
4、取出放凉;
5、山药去皮,切条;
6、在开水中焯一下;
7、取出过凉开水,沥干水份;
8、把凉透的冰橙果酱浇在山药条上即可。
(4)麻婆山药
原料:
山药300克、牛肉馅100克、青蒜苗15克、郫县豆瓣1/2汤匙(7.5ml)、豆豉1/2汤匙(7.5ml)、甜面酱1汤匙(15ml)、姜10克、辣椒粉0.5克、花椒粉1.5克、酱油2茶匙(10ml)、糖1茶匙(5ml)、淀粉1茶匙(淀粉加少许水调匀成湿淀粉)、肉汤(或开水)150克、油75克。做法:
1、戴上手套将山药清洗干净,刮去外皮(山药地粘液会使皮肤过敏发痒,所以最好戴上手套处理山药),然后将山药切成滚刀块,浸泡在清水中防止变色;
2、烧开适量清水,将山药块放入沸水中煮熟;
3、将豆豉、郫县豆瓣剁碎;
4、青蒜洗净切段,姜切末;
5、炒锅烧热,放油,放入牛肉馅炒散;
6、待牛肉馅炒成金**,放入豆瓣酱、豆豉同炒,再放入豆豉、姜末、辣椒粉同炒,炒出红油;
7、倒入肉汤(或者开水)煮开;
8、放入煮熟的山药块煮3分钟左右,使山药入味;
9、加酱油、青蒜段、糖调味(因为有郫县豆瓣、豆豉、甜面酱等所以不用再放盐,也可以根据自己的口味调味);
10、用调匀的湿淀粉勾芡即可,盛出后撒上花椒面。原料:山药,烤海苔,香菇,春笋,西式火腿。
(5)山药寿司卷
配料:盐,白胡椒粉,糖。做法:
1、山药洗净后去皮,放入保鲜袋,进微波炉高火加热10分钟。
2、鲜香菇和春笋切丁,焯水。西式火腿切丁。
3、锅加热,锅里放少许油,油温后倒入香菇、春笋和西式火腿碎翻炒,倒少许盐调味,加入一点点糖提鲜。出锅前撒少许白胡椒粉。盛盘备用。
4、山药熟后装保鲜袋里,碾成泥。将炒好的馅料拌入山药泥中,并根据口味酌情加入盐。
5、取一张烤海苔,平铺在寿司竹帘上,将拌好的上药泥均匀涂在紫菜上,主要不要太厚,上下边缘部分留出。卷起山药卷,可以用寿司帘帮助紧实。最后切开即可。
山药要蒸多久能熟?
1、山药胡萝卜如何做?最正确步骤是这样
一、山药胡萝卜的做法
食材
主料50g胡萝卜
150g山药
50g香菇
配料
适量油
适量盐
适量味精
做法:
1、准备所有材料
2、山药、胡萝卜去皮切片,香菇洗净切片
3、香菇泡于水中待用
4、油锅烧热下香菇翻炒
5、加入山药继续翻炒
6、多炒一会
7、加入胡萝卜继续翻炒
8、加入适量水盖锅
9、烧开调味
10、装盘
二、山药胡萝卜粥的做法
1、准备材料
2、山药、胡萝卜削皮切块
3、将大米洗净加水、山药、胡萝卜一起放进电饭煲里,按下功能键
4、当电饭煲煮成粥,加入食盐调味即可
三、山药炒胡萝卜的做法
1.准备所有材料
2.山药、胡萝卜去皮切片,香菇洗净切片
3.香菇泡于水中待用
4.油锅烧热下香菇翻炒。
5.加入山药继续翻炒。
6.多炒一会。
7.加入胡萝卜继续翻炒。
8.加入适量水盖锅。
9.烧开调味。
10.装盘。
四、营养价值
1、山药、胡萝卜去皮洗净切片。
2、香菇洗净切片,继续泡在水中洗净。
3、胡萝卜最后下,加入适量水后盖锅烧。
4、烧开后可即揭锅,太烂了不好吃。
五、山药含有薯蓣皂,是合成女性荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效;有助于胃肠的消化吸收。胡萝卜含有芥子油和淀粉酶,能促进脂肪的新陈代谢,防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖,保持体态健美。两者搭配食用,对于女性美容养颜、瘦身消肿有一定效果。二者是可以一起吃的,不论炒还是做汤都是很好搭配,主要营养价值高,不错的选择。
2、山药片怎么炒,做法有几种?
1.将山药洗干净,用开水烫1分钟再去皮(生的山药汁弄到手上会很痒痒的,烫一下就没问题了),山药去皮后切菱形片。切好后泡入冷水中,以防止山药被氧化变色,将山药从冷水中捞出,入沸水焯一下,再放入冷水中淘洗沥干。盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁,锅中热油,将山药片翻炒,倒入调好的汁翻炒均匀,出锅装入盘中即可食用。
2.把山药去皮洗干净,切成片,炒勺中加入老油,待油热之后加入葱花,倒入山药片,加入少量的味极鲜,加入少许的盐和水,最后加点少量的醋,翻炒一下以免粘锅,盛入盘子中食用。
3.准备好原料,木耳提前泡发。把山药去皮切菱形块儿,黄瓜和胡萝卜切块儿,木耳洗干净。锅中放油,油热后放入葱花和蒜片爆香。放入胡萝卜和黄瓜片翻炒。放入木耳翻炒。放入山药片快速翻炒,加盐调味,最后加鸡精翻炒均即可。处理山药时要戴手套,以免粘液过敏。
4.山药切成片,胡萝卜也切成片,切好葱段,热锅入油先爆香葱段,再倒入胡萝卜和山药一起翻炒,沥入生抽继续翻炒,倒入木耳,加入盐味,炒熟炒均即可,入盘上桌。
3、煮山药时间多长好呢?
蒸山药的时间其实不用很久,一般15-20分钟左右就熟了。如果是用高压锅蒸的话只要10分钟左右,另外,提醒,蒸山药的时间还与山药的大块、厚度与否有关,如果切得薄的话用的时间就少,如果是一整条蒸的话就需要长一点的时间。
在碟子中,倒入适量的生抽。倒入适量的芝麻油。调匀成蘸汁。将山药清洗干净。放在案板上切成段。接着,将切好的山药放入蒸锅中。然后,盖上盖,上锅蒸至15—20分钟。最后,开盖、取出。装入盘中,剥皮就可以美美地享用了。
山药做法
一、蜜汁蒸山药
做法:红枣泡开,切丝。将山药去皮洗净,切成2毫米的薄片,用模子切出花朵样。山药片中间挖洞,塞入红枣丝,放入盘中,调入蜂蜜、糖桂花。蒸锅中放入水,将盛山药的盘子放入锅中,蒸15分钟即可。冷藏后口味更佳。
二、腊肠蒸山药
做法:山药去皮切块,用清水泡着,防止氧化。香肠切斜片。将山药片铺在碗底 在将香肠片如莲花一般一层一层的叠放。上蒸锅蒸四十分钟左右 直至山药酥烂。
三、素蒸山药
原料:山药。
做法:将细花山药洗净,切条、切块随意。放在高压锅中,从开始冒气起,压15分钟。端出来蘸上白沙糖吃即可。
四、红枣蒸山药
材料:山药、红枣、白糖
做法:将山药洗净削去外皮,切成滚刀块盛入碗中,撒上白糖和红枣,备用。大火烧开蒸锅,放入盛有红枣山药的大碗,盖盖儿蒸制20分钟左右,直至山药成熟即可。
五、枸杞山药
材料:山药、枸杞、冰糖、白醋
做法:山药洗净表面泥沙,削去外皮,再放入冷水中浸泡片刻,使其表面黏液尽量稀释。枸杞用清水冲洗干净,再放入温水中浸泡至完全发起。将山药切成6cm长、1cm见方的小条。锅中放入适量热水,大火烧沸后将山药小条和枸杞放入汆煮3分钟,再取出放入冷水中充分冲凉,随后沥干水分待用。锅中保留少许汆煮山药的热水,再放入冰糖用小火慢慢煮制全部融化,然后调入白醋,将汤汁稍稍收稠,制成酸甜汁。
山药生吃比煮食更营养 凉拌可口。中医认为,山药味甘性平,入肺、脾、肾经。可补脾胃、益肺肾,主治脾胃虚弱,饮食减少,便溏腹泻肺虚久咳咽干、尿频,消渴多饮等。
营养学认为,山药含蛋白质、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素、淀粉酶、胆碱、黏液汁酶及薯蓣皂苷等。需要注意的是,山药生吃比煮着吃更容易发挥所含的酶的作用,因此凉拌山药不失为更健康的吃法;另外,把山药切碎比切成片、丝食用,更容易消化吸收其中的营养物质。
此外,山药既可做主粮,又可做蔬菜;可单独煮、蒸食用,还可以与其他蔬菜、肉类一起炒、炖;还可以蘸糖做成小吃。
4、山药造成皮肤痒怎么办?
1.在削皮之前,戴上手套或者套上保鲜袋也行,避免触碰黏液。
2.戴上手套把山药洗净泥土后放进热水里烫一烫,把山药的黏液分解后,能轻松地用刀轻轻把皮剥开。
3.在削皮之前,在手上抹些醋后再削皮,就不会痒了。
如何止痒
1.在热水(自己能承受的温度,最好不要温水,没什么效果)里泡几分钟,能有效的止痒。
2.用食用盐搓一搓再泡热水里效果会更佳,一定要泡不是洗,洗的没效果。
3.在米水里搓洗下效果很好。
4.把醋沾上手上,记得不要马上去洗,如果不喜欢醋味的亲们最好忍一忍,马上洗掉没有效果还会继续痒,小编真是试过了,如果时间允许的话,小编是非常建议越晚洗越好,能完全止痒哦。这个原理应该是酸碱中和反应的效果。
5.小时候芋头削皮的时候也遇到过这样的,妈妈说在火上烤一下,反复翻动手掌,让手部受热,分解渗入手部的植物碱,确实这个效果很好,但是一定要小心点哦,不要被烫伤。
6.如果以上方法条件不允许的话,也可以试试用肥皂清洗。
特别提示
刮完山药后如果出现手痒现象,千万不能乱挠。不管过敏轻重,都不要把沾满了胶质的双手在身体各处乱抓,否则,那个胶质沾到哪里的皮肤,哪里就会发痒。
5、山药炒西红柿的做法有哪些呢?
山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效,还能助消化、降血糖。在所有山药做法中,炒山药是最有营养的,因为下锅爆炒,加热时间短,所含营养成分,尤其是维生素C丢失较少。
做法一:
1、山药去皮切片,西红柿切片,木耳泡发。
2、起锅热油依次放山药、木耳、西红柿爆炒约1分钟。
3、放少量水烧开,再放盐和鸡精调味即可出锅。
做法二:
1、山药去皮切圆形片,用水泡上,去尽黏液;
2、葱蒜切片;
3、锅烧开水,下番茄略烫,揭去皮切小丁;
4、山药焯熟捞出;
5、炒锅注油,放入葱蒜片炒香,再放入番茄丁炒几下;
6、最后放山药片,加盐、味精、糖翻匀,勾芡,出锅即可。
做法三:
1、山药去皮切圆形片,用水泡上,去尽黏液;葱蒜切片。
2、锅烧开水,下番茄略烫,揭去皮切小丁;山药焯熟捞出。
3、炒锅注油,放入葱蒜片炒香,再放入番茄丁炒几下,最后放山药片,加盐、味精、糖翻匀,勾芡,出锅即可。
6、香酥山药做法是什么
食材:莴笋1根、山药1根、面粉50克,盐、胡椒粉、葱末、酱油等,依个人口味而定。
做法:
1.山药去皮,用保鲜膜包好,入微波炉,高火五分钟至绵软后,取出趁热碾成山药泥备用;
2.莴笋去皮,用刀切片并撒入盐腌渍入味后,入锅炒熟备用;
3.在山药泥中掺入适量面粉、盐、胡椒粉、葱末等调料后拌匀;
4.锅内倒入植物油,待油温六成热时用手将山药泥搓成两头尖的长条,逐一入锅煎至金**即可出锅。
山药蒸15分钟左右就能熟,但是具体的情况还是要看山药的大小和状况。
蒸山药的话,一片片的山药比较容易成熟,大概8分钟左右就可以了,厚块山药可以多蒸一会儿,大概15分钟左右,而山药段的话,最好蒸20分钟左右。用高压锅的话,速度会更快。片状5分钟,厚块10分钟左右。
铁棍山药的营养比较丰富,所以一次不要吃太多,大约在100克到150克就可以了。蒸山药和蒸红薯差不多,它们的大小也相似,需要的时间长短,主要是根据食用量、锅具、火力大小有关。正常情况下,放3—5小段大小合适的山药,可用筷子戳一下山药表面,能轻松戳进去就熟透了。
蒸山药的做法推荐?
1、蜜汁蒸山药 做法:大枣泡发,切条。将山药去皮清洗,切割成2mm的片状,用模具切出来花瓣样。淮山药正中间挖地洞,塞进大枣丝,放进盘里,加入纯蜂蜜、桂花糖。炒锅中放进水,将盛淮山药的菜盘放进锅中,蒸15分钟就可以。冷冻后口感更优。
2、香肠蒸山药 做法:山药去皮切片,用清小水泡着,避免空气氧化。腊肠切斜片。将淮山药铺在瓷碗在将腊肠片如荷花一般一层一层的叠起来。上炒锅蒸四十分钟上下直到淮山药软烂。
关于“蜜汁蒸山药高压锅作法”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!
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