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一天的时间是以阴阳分段：
平旦（早晨）至日中（中午），天之阳，阳中之阳。
日中至黄昏，天之阳，阳中之阴也。
合夜（入夜）至鸡鸣，天之阴，阴中之阴也。
鸡鸣至平旦，天之阴，阴中之阳也。
就是说，早晨到中午，属于天气的阳气时间段，是阳中之阳。
中午到黄昏，仍属于天气的阳气时间段，但却是阳中之阴。即从这个时间段开始，由阳转入阴。入夜到鸡鸣时分，属于天气的阴气时间段，是阴中之阴。鸡鸣到早晨，仍属于天气的阴气时间段，但却是阴中之阳。即从这个时间断开始，阴又转入阳。
人体内的阴阳变化，与一天的阴阳变化相对应。
满月时，海水西盛。人气血积于身，肌肉皮肤充实细致，即使遇到风邪病邪，其侵入体内也不会很深。如果月缺廓空，则海水东盛，人体气血空虚，遇到病邪，便会入侵很深，发病也突然凶猛。
《黄帝内经》运用五行学说，阐述了不同时间对不同疾病的不同影响及其特殊规律。
肝病者，平旦慧，下晡（bu申时，即下午三点钟到五点钟的时间）甚，半夜静 。就是说，干部患者，早晨状况较好，下午三点到五点病情加重。半夜时安静。
心病者，日中慧，夜半甚，平旦静 。就是说，心病患者，中午状况较好，半夜时分病情严重，早晨安静。
脾病者，日昳die慧，日出甚，下晡静 。就是说，脾病患者，太阳偏西的时候较好，日出的时候严重，下午的三点到五点安静。
肺病者，下晡慧，日中甚，夜半静 。就是说，肺病患者，下午三点到五点较好，中午的时候病情加重，半夜时分安静。
肾病者，夜半慧，四季甚，下晡静 。就是说，肾病患者，半夜时较好，下午三点到五点安静。
上述病症在临床上屡见不鲜，比如肺病咯ka血,常常出现在白天，心绞痛，心肌梗塞的发作多在夜里，结核病，风湿病的发热往往出现在下午，哮喘病大多在夜间发作和加重。而五更泻则更是典型的具有时间规律的病症。
没有冬天的闭藏，就没有春天的生长。天人一理，万物都是一样 。
《黄帝内经》指出，人体与“八纪”的关系。八纪就是立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、夏至、冬至。这八个节气中，《黄帝内经》最注重夏至、冬至这两个节气。
光照的时间与人体健康密切相关。
冬天的死亡率比夏天明显要高。
四季死亡率比较：冬至大于秋分，秋分大于春分，春分大于夏至。
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