网上科普有关“情绪是什么”话题很是火热,小编也是针对情绪是什么寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。
一:关于情绪
情绪是移动的生命能量,是一个人内心的感受,通过身体呈现出来的一种生理的心理反应。
不同的身体语言,它的移动方向透露出不同的情绪状态。情绪可以健康地释放,情绪会转移一一迁怒于人。
在过往我们是怎样处理情绪的?当我们说用一个词用一个动词来跟情绪搭配,经常会用控制这个词。其实控制本身就是一种压抑,忍耐、克制、压抑和逃避,都是控制情绪的一种方式。
当到了我们忍受和承受的极限时,往往就会爆发发泄情绪。如压抑情绪,克制情绪和忍耐情绪,看起来暂时好像没有什么破坏性,可是长久之后是对自己的一种伤害,而发泄情绪显然是对两者之间关系的伤害。而逃避情绪是让我们像小孩子一样,当我们遇到问题的时候,当我们遇到不舒适情绪的时候,我们就转身而走并不面对问题。这几种传统处理的方式都是破坏性的方式。
当我们能够去回顾和反思过往自己的情绪处理模式的时候,可以看到在这种处理方式下带给我们的伤害破坏或者是不良的影响。我们才可能跟过去的这种破坏性的方式告别,要开启全新的模式。假设百分之百的处理情绪里面有百分之多少是习惯于压抑,有百分之多少习惯于逃避。
情绪的本质并没有好坏之分,是一种移动的能量,我们不同的身体语言和不同的一种表达方式都透露着不同的情绪状态。而且情绪本身具有累积性,易疏不易堵,压抑情绪的方式不可取。当我们压抑情绪或者并没有去关注到情绪的时候,其实我们不知不觉之间已经具有了累积性的情绪,而这种累积性的情绪,它具有在一定情况下就会催化,转移到他人身上,例如迁怒于人或者投射与他人。
二:三位一体脑
求存脑一一爬行动物脑
情绪脑一一哺乳动物脑
思考脑一一人类独特的智慧
当我们感觉到安全,感觉到轻松的时候,我们的求存脑即爬行脑会得到满足。这个需求是我们生存的第一需求,他首先要得到满足,这样他才会把信号和资讯传递到下一层相对更高级的脑子,即情绪脑或者哺乳动物脑,他掌管着我们的情绪,是我们动机的主要的来源。我们都希望能够自动自发的去做事情,乐意去做这件事情,有去做的那个驱动力。
而主动自动自发的去做某件事情,在其中感受到乐趣,就是情绪脑发生作用了,他需要感觉到有意义有乐趣或者感觉愉悦。第三层是我们的思考脑,他是我们解决问题,自律性以及做决策的脑子,也是大脑的CEO。他来决定我们将要做什么,是最高的指挥官。
如果在前两层脑子的需求得到满足的情况下,才会传达到思考脑。当我们在情绪压抑的时候,我们就进入到了求存脑的状态,那么夫妻之间的争吵也就会容易进入到爬行动物脑,或者陪孩子写作业河东狮吼,在这个状态之中久而久之就会破坏孩子的学习兴趣。
夫妻吵架,争输赢对错,争地盘,是爬行动物脑。战争,争对错;逃跑,懒得理你。
恨是没有得到满足的爱,是很深的连接一一我只不过是希望你按我的方式去做,你没达到我的期望,所以恨!
爱的反义词是冷漠,是没有连接的。冷漠是生存脑状态。
只有安全、放松时,才进入情绪脑状态。情绪脑掌管情感,动机,愿望,它趋于幸福快乐,逃避痛苦。
满足了生存脑和情绪脑,才能进入思考脑。创造思维,逻辑推理,从无到有
情绪脑跟我们的学习息息相关!中国人习惯在紧张压力之下做事情,会变没有创造力的思考。
而只有在愉悦的状态下,才能举一反三,从生存脑接通到思考脑。
三:情绪的发展
1? 觉察情绪:了解,面对
2? 接纳情绪:认可,同理
3? 表达情绪:释放,疏导
4? 转化情绪:化解,调整
三个方向:第一看见自己和他人的情绪,逐步的达到轻易觉察情绪。第二,允许他人有情绪,并且允许他人表达不同的情绪。第三引导他人健康的表达情绪。
传统的处理情绪的模式,对你的性格形成和生活有着怎样的影响?比如说有一些孩子长期是在父母的责骂声中成长的。有的时候他会发现自己在面对问题不敢去表达,自信心不够或者性格相内敛,就会对他的性格有着极大的影响。
当面对不同的家人,面对爸爸妈妈,伴侣,孩子和同事,你的情绪分别是什么样的呢?
用更加精细化的方式,用更加丰富的情绪词汇来表达,而不是很含糊,我不舒服。是什么不舒服呢?是痛苦还是伤心,还是绝望,还是有点点失望,因为这些情绪都代表这不同的状态,你越能够精细化的去表达他,你越能够更清晰的看到自己的心。
(来源于幸福双翼家庭大学郑海英老师的语音整理)
龙是中国是吉祥物,象征着什么
人和哺乳动物的睡眠现象在本质上与其他脊椎动物的睡眠现象是一样的。不仅如此,脊椎动物与某些无脊椎动物(如软体动物和昆虫)的睡眠现象也非常相似,这表明,在动物的进化史上,睡眠现象的发生可以追溯到很远。
哺乳动物和鸟类在睡眠时都有特定的脑电活动形式,而爬行动物则没有。这主要是由于爬行动物的脑与哺乳动物的脑和鸟类的脑在形态学上有着明显差异。因此,在它们之间很难找到一个统一的睡眠标志。事实上,爬行动物睡眠时和活动时的脑活动是相似的,而且在很多方面也与哺乳动物非睡眠时的脑活动相似。因此,要想知道爬行动物是不是在睡眠,主要应当采用行为学的标准。例如,避役每天在太阳落山时都回到一个树枝上去,整个夜晚都显示出一种特定的姿态,眼球回收,这是睡眠的一个明显行为标志。凯门鳄的长期休眠分为警觉期和非警觉期,这两个时期都各有特定的体态。在非警觉期对外界刺激几乎没有反应,实际上是在深眠。
虽然我们对两栖动物的研究很少,但已知有些种类是有睡眠现象的,如古巴雨蛙和蟾蜍等。蝾螈和蟾蜍在睡眠时脑电活动发生相应改变。雨蛙在睡眠中受到刺激时懒得跳起。蟾蜍在睡眠时眼睛是闭着的,头位下降。据观察,美西螈成群悬浮在水中睡觉,下面有水生植物托举着它们。此时它们对刺激的反应非常迟钝,而且鳃的活动频率大大下降。但至今还没有人观察到牛蛙有睡眠现象。鱼也在白天或晚上进入睡眠状态,睡眠时静静地呆在石上、石下、砂上或钻入砂堆中,有时隐藏在水生植物丛中。有些鱼在睡眠时会改变颜色,这可能与防御有关。
至今还有很多人不愿意把无脊椎动物(特别是昆虫)的不活动期理解为是睡眠。实际上,很多昆虫在不活动期具有明显的睡眠特征。已知蝶类和蛾类会选择特定的睡眠地点,那里往往是最好的隐蔽场所。其中有些种类在不活动期还采取特定的睡眠姿势,如地中海粉螟其触角在正常情况下是向前伸的,睡眠时则倒向后方紧贴在翅上,两触角互相交叉,末端隐藏在翅下。它们在睡眠时对外界刺激极不敏感,甚至用一个微型刷把它的一只翅挑起来再放回时也毫无反应。其他无脊椎动物也有类似现象,特别是软体动物(如头足类)表现非常明显。这说明,睡眠现象已经经历了一个很长的进化过程了。
幼儿园中班爬行动物 对话活动教案
龙也是中国帝制时期的皇帝象征物。中国历史上的各个朝代,帝王也称呼自己为“真龙天子”,龙也具有权力的象征。
与皇帝有关的事物也被印上了龙的标记,如“龙床”、“龙颜”、“龙袍”、“龙椅”等。受到中国文化的影响,日本、朝鲜、越南、琉球等汉字文化圈国家的君主也使用龙作为权力的象征。另一方面,龙也是中华文化的精神象征。
其他
龙在东亚传统的十二生肖中排列第五位,对应的地支是辰。在同源的印度生肖中,对应的是那伽龙蛇族。
龙与凤凰、麒麟、龟一起并称“四瑞兽”,香港渣打银行在1979年起发行的钞票都是以这些瑞兽为题材。(也有许多典籍和史书著作中提到“四瑞兽”分别为:猰貐、居、貔、狻猊。)
青龙与白虎、朱雀、玄武是中国天文的四象。
扩展资料:
一、考古发现
目前发现的最早的中国龙形图案来自于约在8000年前的兴隆洼文化查海遗址,位于今内蒙古敖汉,临近辽宁阜新,为龙形堆塑,即用红褐色石块堆砌摆放的龙,全长近二十米,宽近两米,在村落遗址的中心广场内;不过土、石摆放的龙形物容易造假,八九十年代以来龙形物多造假。
在南方发现的较早的龙,有距今约5000多年前浦口营盘山遗址的抬头龙和俯首龙、余杭良渚遗址的玉猪龙等等。
二、化龙过程
其中流传较广的有两则:一种说法是龙原本是地上的蛇,经过很长很长的时间来采集天地灵气与日月精华,蜕变为蛟,蛟又经过蜕变最终才成为龙,才具有掌管风雨和飞天的能力,即古代《述异记》中所谓“虺五百年化为蛟,蛟千年化为龙,龙五百年为角龙,又千年为应龙”;
另一种说法是,古时大海里有一座门,叫做龙门。这个龙门很大,大到看不到全貌。有一天,一条鲤鱼游到了龙门下被挡住了,鲤鱼就想跳过龙门游到其他地方。
经过无数次跳跃,鲤鱼终于跳过了龙门,但此时鲤鱼却变成了另一种形象,长长的身体布满鳞片,头上有两个像鹿角的角,又长出了4条腿,还有着鹰爪,上能通天,下能潜海,又有呼风唤雨的能力。这个传说后来变成的“鱼跃龙门”的故事。
参考资料:
龙的各个部位都是什么动物
活动目标:
1、认识几种常见的爬行动物,初步了解爬行动物的各种爬行方式。
2、通过观察和倾听介绍,了解爬行类动物的基本类型,感知他们的外形特征和上火习性。
3、喜欢模仿动物爬行,注意不与同伴发生碰撞
活动准备:
1、《幼儿用书》人手一册,实物展示仪一台。
2、电动爬行玩具,例如:长长的毛毛虫。
3、师生共同收集各种会爬的动物或
4、有条件的幼儿园可以引导参观爬行动物馆,让幼儿直观地感受各种爬行动物。
活动过程:
1、出示玩具,引起幼儿的兴趣。
——出示并启动毛毛虫玩具,提问:“这是什么?看看他是怎么行走的?
——教师:除了毛毛虫会爬,你知道还有谁也会爬行。
2、引导幼儿观察阅读《幼儿用书》,感知几种常见的认识的爬行动物。
——教师:画面上有哪些动物?他们叫什么名字?他们是怎样行走的?
——教师:他们用什么来爬行?怎样爬行?
3、引导幼儿看图感知四类爬行动物,丰富幼儿对爬行类动物的认识。
——用实物展示仪放大《幼儿用书》上的画面,观察认识蜥蜴。
① 教师:你认识这些蜥蜴吗?他们身上有什么?他是怎样爬行的?你还知道他们有什么特殊的地方?
② 教师小结:壁虎、变色龙都是蜥蜴。壁虎有两只大大的眼睛,但是没有眼皮,所以他的眼睛一直睁着的。壁虎有四条腿,脚趾上长着洗盘,能在光滑的玻璃上爬行。壁虎受了惊吓,尾巴会掉下来。不过,她还会再长出一条尾巴来。壁虎捉蚊子、苍蝇吃,他是有益的。
——观察认识蛇。
① 教师:蛇是怎样爬行的?蛇有脚吗?他是怎样爬行的?请你学一学蛇爬行,你还知道关于蛇的其他事情吗?
② 教师小结:蛇的种类很多,蛇没有脚,但他能依靠圣体向前爬行游动。蛇分有毒和无毒的两种类型。大多数无毒蛇的头是椭圆形的,绝大多数有毒蛇的头是三角形的。毒蛇有毒囊和毒牙。蛇肉可以吃,毒蛇可以做药。
——观察认识鳄鱼。
① 教师:鳄鱼是什么样子的?你知道鳄鱼是怎么爬的?请你学一学。
② 教师:鳄鱼有扁扁的脑袋和扁扁的身体,鳄鱼背朝天,肚皮贴着地,粗壮的尾巴像钢鞭。他的皮肤很厚,皮肤里还埋着一块块排列整齐的骨块。如果他张开血红的大嘴巴,会露出74颗牙齿,看了真叫人害怕。
——观察认识乌龟
① 教师:乌龟是什么样子的?在水里和陆地上他是怎样行走的?你还知道乌龟有哪些奇特的本领?
② 教师小结:乌龟有一个坚硬的壳,当其他动物伤害他的时候,乌龟的头和四肢马上会缩进壳里去。乌龟四肢的脚趾间都有蹼,所以,乌龟也能在水里游动。乌龟的行动很慢,小花也比较慢,很长时间不吃不喝也能活下去。
——观察认识青蛙、螃蟹等
4、游戏活动《爬一爬,猜一猜》。
——启发幼儿扮演自己喜欢的动物到前面来爬一爬,其他幼儿猜一猜是什么动物,怎样爬更像动物爬,学习模仿爬行的动作。
——将幼儿带到宽敞的活动室,鼓励幼儿扮演爬行动物,模仿动物自主进行爬行活动,提醒幼儿注意要找空地方爬行,不要与同伴碰撞,体验爬行活动的乐趣。
龙的各个部位对应不同动物的不同器官。
具体是:狮子头、鹿角、虾腿、鳄鱼嘴、牛耳、乌龟颈、蛇身、鱼鳞、蜃腹、鱼脊、虎掌、鹰爪以及金鱼尾。
民间的“九似”可以归纳龙的身体结构特点,即:角似鹿、头似驼、眼似兔、项似蛇、腹似蜃、鳞似鱼、爪似鹰、掌似虎、耳似牛。
育有龙有鹿的祥和温柔,驼的坚忍,兔的机动,蛇的阴毒和城府,蜃的神秘,鱼的财富,鹰的生存危机意识与机会的准确把握,虎的威严,独立,有朝气,牛的忠诚。?
扩展资料:
龙为复合结构,意味着龙是万兽之首,万能之神,是中华民族的象征。
龙的形象是古代中国人综合了走兽、飞禽、水中动物和爬行动物的优长而形成的。龙文化的综合性还表现在长期的发展过程中,龙不断吸收外来的优秀艺术元素,从而使其形象更为完美。比如,唐宋时期龙吸收了印度佛教中狮子的形象,头圆而丰满,脑后披鬣,鼻子也近似狮鼻,增加了龙的权威感。
龙也是正义化身,炎黄子孙赋予龙诸多美好善良之心性。民间有“二月二,龙抬头”之说,传说小白龙曾因行雨救民而得罪玉帝,为怀念小白龙的恩德,民间将二月二定为春龙节,焚香祷告,祈求来年风调雨顺,五谷丰登。而传统的春节,也于此日正式结束。
龙可代表英雄。龙之形象几乎活跃于各个层面和领域,具有强大的生命力与感召力,是理想中英雄之典型。
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